植物のおかげで更年期を元気に乗り切る

連続 12 か月間月経が自然に存在しないことにより、女性の閉経は、排卵と卵巣による生殖ホルモンの分泌の停止を示します。

フランスでは毎年約 1,000 万人の女性がこの生殖能力の喪失に影響を受けており、身体的な変化、内分泌および心理的混乱をもたらします。

漢方薬は更年期障害を乗り越える解決策になるでしょうか?

更年期障害の原因と症状

植物のおかげで更年期を元気に乗り切る 植物

「更年期障害」という言葉の語源は、ギリシャ語の「meno」と「pause」で、「規則、月経」、「終了、停止」を意味します。
45 ~ 55 歳の女性に起こる自然な生理学的メカニズムである閉経は女性の老化サイクルにおいて避けられない段階です。
この「更年期」の間、生殖器の生命を担う卵胞は機能しなくなります。

したがって、観察される臨床症状は次のとおりです。

  • 閉経前は、不規則な月経周期、下腹部と乳房の緊張、非常に重い月経が特徴です。
  • 閉経周辺期には、月経周期の緩やかな減少、ほてり、わずかな体重増加、動悸、不眠症が発生します。
  • 少なくともまる1年間は生理が終わることを特徴とする閉経

この無月経は、性欲の低下、頭痛、関節痛、気分障害、皮膚の乾燥、骨粗鬆症、尿漏れと感染症、糖尿病、心血管リスクの増加、疲労、さらには閉経が遅い場合には乳がんによっても強調されます。

植物のおかげで更年期を元気に乗り切る 植物

更年期障害:植物と自然療法

植物のおかげで更年期を元気に乗り切る 植物

更年期障害をうまく乗り切るために、漢方薬を勧める専門家もいますが、ある種の植物が効果を発揮しているようです。

この点に関して、次の点に注意してください。

  • チェストツリーの花と果実だけでなく、アルケミラの葉もその作用はプロゲステロンと同じです。それらは月経周期を調節し、胸の緊張を和らげることが知られています。
  • 女性のマントの健康に対する利点と美徳を発見してください
  • 赤ブドウの葉、大豆亜麻仁のマザーチンキ剤は、静脈炎やほてりに対する抗炎症作用と抗浮腫作用で有名です。
  • 不眠症を克服するには、ホップの雌花のマザーチンキ剤が推奨されます。
  • スイートクローバーオリーブの花のマザーチンキ剤は、利尿作用と抗浮腫作用があり、浮腫を解消し、軽度の水分貯留を治療することが認められています。
  • バレリアンの根は、自然な鎮静剤として、不安、うつ病、不眠症、更年期障害に関連するストレスの場合に推奨されます。
  • ブラックカラントサクラソウ油は、膣の乾燥に非常に役立ちます。
  • 血行を促進するニンニク生姜
  • 高麗人参は特定の心臓病を予防します。

賢いアドバイス

いずれの場合でも、更年期障害(およびその他の症状)の症状を軽減するには、漢方薬による自然療法を開始する前に医師のアドバイスを受けることを強くお勧めします。

実際、植物には治療効果があるにもかかわらず、禁忌があり、望ましくない影響を引き起こす可能性があります。

保健当局は、子宮がんや乳がんの既往歴のある女性に対し、植物エストロゲンを含む植物で治療をしないようアドバイスしています。

また、更年期障害をより良く経験するには、健康的で多様でバランスのとれた食事によって中断される健康的なライフスタイルが不可欠であることにも注意してください。

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